1.步子过大或摆臂不当。这两者是导致跑步背痛的主要原因。步伐太大会导致身体过于扭转,影响骨盆和脊椎健康;手臂摆动超大也会导致脊椎偏离。
26、是不是我没有好好珍惜,才落得如此下场。
企业为什么要进行绩效考核?