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TUhjnbcbe - 2020/9/5 14:03:00

我国的海水鱼和淡水鱼约有两千多种,鱼的烹调方法也很多。春天食鱼可以用水煮、红烧、油炸、炒、烩、熘等方法烹饪,做出风味各异的鲜美食品。不过,从营养角度考虑,食鱼还是清蒸和清炖比较好,这两种烹饪方法可以保证鱼中的蛋白质、维生素、矿物质等不容易流失。各种鲜活的鱼都可以清蒸,清蒸的鱼肉质细嫩,味道鲜香,能补虚损,抗疲劳。用鱼煲的汤鲜美宜人,是补气养胃、健脑益智的养生菜肴,而且鱼汤中含有一种特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼吸道的炎症发生,并能防止病发作。春季最好不要吃炸鱼,因为食用油在经过高温处理后,油中的不饱和脂肪酸会转化为饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸是促成心脑血管血栓和血管壁斑块形成的诱因。所以,春季食鱼还是用清蒸或清炖的方法最为科学。


【摘 要】实际中采用AVC系统进行系统电压灵活调整,使得电统一管制与在线监测功能得以全面实现,同时也能适当规避以往人工调节环境下的弊端效应。但是需要特别引起注意的是,AVC系统调节期间,影响调节质量的因素众多,作为新时代电力工作人员必须针对性的快速更新内部应对举措,正确提升电内部电压整体调节合格率。因此,笔者主要结合固定区域发电公司内部提供的AVC系统结构形态以及运行状况加以客观论述,同时提出相应的改善措施,确保调节合格率能得到相应的提升。


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