不想走的不光光是月亮
在首场辩论中，奥巴马表现得“无精打采”，而罗姆尼则“气势如虹”。这一出人意料的辩论结果，让奥巴马在竞选中本来领先的优势丧失殆尽。而在第二场辩论中，奥巴马采取进攻模式，成功扭转首轮颓势，扳回一城。
火腿与酸奶同食可致胃癌？这是上流传的一个说法，流传的人认为火腿及腌制品中含有硝酸盐，在乳酸菌的作用下可还原成亚硝酸盐，在唾液中硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮乳酸饮料。那么真相是不是这样呢？来看看专家的介绍。科学错误1： 火腿及腌制品制作时所添加的通常是亚硝酸钠，即便加的是硝酸钠，也要自然降解成亚硝酸才起作用。大部分亚硝酸再继续分解产生一氧化氮(NO)，它非常容易和肉类中的红色素，也就是血红素，发生牢固结合，让红色的血红素变成 氧化氮血红素 。氧化氮血红素不怕热，即便加热，也保持美丽的粉红色。而没有处理过的血红素则不然，一加热就变成褐色。这就是加亚硝酸盐发色的科学基础了。所以，烹熟之后还由内到外保持粉红色，说明肉类经过亚硝酸盐处理了。腌肉料中的亚硝酸钠大部分分解变成一氧化氮，钻进血红素当中之后，仍有少量亚硝酸存留在肉类中，但含量需要严格控制。按我国标准(GB2760-2011)，肉制品中的亚硝酸盐许可残留量在30-70毫克/公斤之间(西式火腿类不能超过70mg/kg，肉罐头50mg/kg，其他肉制品不能超过30mg/kg)。因此，制作火腿、香肠等肉类腌制品的时候，根本不需要 乳酸菌 帮忙来形成亚硝酸盐。这是第一个错误。科学错误2： 乳酸菌没有硝酸还原酶，没有这个酶就无法把硝酸盐转化成亚硝酸盐。比如说，纯接种乳酸菌发酵而成的泡菜，就不会有亚硝酸盐超标的问题。污染杂菌才是泡菜中产生过多亚硝酸盐的原因。所以，让乳酸菌跑到肉类当中帮忙把硝酸盐变成亚硝酸盐，实在是乳酸菌们不可能完成的任务，除非污染很多杂菌。这是第二个严重错误。
18、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。